Este fim-de-semana subi cerca de 500 escadas (no mínimo) e claro que desci as respectivas.
Portanto os meus músculos hoje estão tão tonificados que só consigo descer escadas de lado e em movimentos lentos. Arrisco a dizer que pareço uma Pata a andar e não é bonito de se ver.
toca a todos! ahahah :D
ResponderEliminarcredo!
ResponderEliminarla na festa da minha terra também tinha de subir tudo isso! ehehhee. mas faz bem!
LOOOL
ResponderEliminarBanho de imersão com agua quente e bastante sal dissolvido...
...e come bananas.
Ficas como nova num instante!
:)