sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

AH! Piada...


Para tonificar os músculos dizem que eu devia praticar um desporto qualquer, ora bem:

- Ginásio (uma série de experiências falhadas comprovam o insucesso);

- Corrida (ao fim de 5 minutos já tenho dor de burro...vá 4 minutos);

- Natação (não sou dada a experiências aquáticas...acreditem);

- Basquet, Vólei e afins (já tiveram o seu tempo na minha vida).

Portanto o que é que eu faço?

Recomendaram-me 10/15 minutos de caminhada em passo acelerado. Mas isso resulta? Alguém faz caminhadas habitualmente?

E depois uma pessoa olha pela janela, vê este tempinho e pensa "Hum, caminhadas lá para Abril ou Maio."

6 comentários:

  1. Eu costumo (ou tento) fazer caminhadas mas só quando o tempo começa a aquecer...Faz muito bem!

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  2. Querida Purple, caminhar com este tempo, nem pensar. Para mim caminhar é um prazer e não apanhar molhas ;)
    Obrigada pela resposta às minhas questões, ao post anterior. Vou ver se encontro por aqui e depois digo-te algo.
    Beijinhos e bom fim-de-semana :)

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  3. Olá,
    Acho que é a minha estreia nos comentários, apesar de já vir aqui há algum tempo.
    As caminhadas resultam, na minha opinião fazem bem ao corpo e à mente. O problema é estarmos sempre dependentes das condições climatéricas.
    Bjs

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  4. Sinceramente, não sei o que possa resultar melhor que ginásio... E para fazeres caminhada, acho que 15 minutos não chegam, é preciso mais!

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  5. M, sabes que não há ngm mais preguiçosa que eu. Ok há, a R. e a S. LOL. Mas ainda hoje vi que tavam uns raiozinhos de sol e lá fui eu andar/tentar correr e sabe-me à vida! Apanhar com o solzinho na cara e visto que ainda não medito é a melhor forma de me sentir de cabeça limpa e a fz alguma coisa pelo meu corpinho. Ah e quando tento correr, não consigo pensar em nada (só em não morrer de ataque cardiaco)e depois quando paro tb vou um bom bocado a recuperar onde tb não consigo pensar. Vês? Só vantagens :D*

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  6. Em tempos vi uma reportagem com especialistas médicos que afirmam (e comprovam cientificamente) que caminhar a passo acelerado tem mais resultados do que correr ;)

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